avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Ленивая овсянка"
"Ленивая овсянка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Ленивая овсянка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа @Natamother
Вкусный и полезный завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 100 г
  • Орехового молока 100 г
  • Меда 1 ложка
  • Киви
  • Банан
  • Чая матча для цвета 1 ложка

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать и в холодильник на ночь. Овсянка впитает все молоко и очень вкусный завтрак готов
2
Мои пп рецепты на страничке в инста https://www.instagram.com/natamother/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями