завтрак на турецкий лад

лаваш бездрожжевая , отварное куриное филе , огурец , помидор , красный ялтинский лук , салат латук , легкий сыр , сметана , кетчуп , горчица

нижняя булочка , соус песто , сыр творожный , салат листовой , яйцо , сыр твердый , помидор , лук , верхняя булочка

картофелина , лук , батон , яйцо , соль , перец , укроп , масло растительное

яйцо , кефир , разрыхлитель , корицы , сахар , мука , яблоко , масло

кабачок , картофель , яйца , рисовая мука , лук зеленый , чеснок , соль , молотый перец

зерновой хлеб , авокадо , помидор , сыр творожный , греческий йогурт , ягода

яйца , сыр , масло растительное

киноа , огурец , прошутто , безлактозный сыр , маслины , кедровые орехи , масло оливковое , горчица , лимонный сок , вода

яйцо , творог , сахарная пудра , рисовая мука

овсянка , вода , молоко , соль , сахар , масло сливочное , изюм

сарделька , яйцо , растительно масло , соль

кабачок , яйцо , моцарелла , мука , лук зеленый , масло , сыр творожный , помидор , огурец , листы салата