завтрак на хлебце с авокадо и яйцом

сельдь нарезанная, черный хлеб, вареная свекла, майонез, чеснок, красный лук

темный хлеб, красная рыба горячего копчения, маринованный огурец, укроп, майонез

яйцо, соль, уксус, авокадо, хлебцы

яйцо, яичный белок, молоко кокосовое, масло оливковое, сыр творожный, авокадо, красная рыба слабосоленая, хлебцы, специи, соль

авокадо, хлебцы, батон, красная рыба, икра, лабень, яйцо

авокадо, яйца, томаты черри, слайса сыр, слайса мясо, хлебцы, тосты

хлеб, багет, хлебцы - на ваш вкус, авокадо, мягкий творог, соль, специи, сок лимона, яйцо

слайсова семга, семена чиа, семена кунжута белые, салатные листья, кейл, лолла росс, корн, базилик, петрушка, укроп, хлебцы, щедрые злаки с семенами льна, dr . corner овсяные, злаки, авокадо, сыр творожный, тыквенные семечки, фисташки, паста, стружка, черри, кумкват, орехи - ваши любимые

авокадо, огурец, лимон, яйцо отварное, креветка королевская отварная очищенная, сыр творожный, специи, хлебцы ржаные, хлеб из цельнозерновой муки

хлебцы, яйцо - две, огурцы - одни, листы руколы, майонез, соль, перец - на вкус

яйца, тертый сыр, майонез, колбаса, зелень, масло

яйца, хлеб, помидоры вяленые, сыр, соль, зелень