Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🌿 ПП бутерброды на завтрак 🥪
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра Карелина🏃♂️
#завтраки #пп #зож #cookpad_ru #мама #закуски #оформитель #фотограф #инста #лайфхак...
Ингредиенты
- 🍋 1/2
- слайсов с/с семги или форели 6
- Семена ЧИА
- Семена кунжута белые и черные
- Салатные листья: Кейл, лолла росса, КОРН
- Базилик, петрушка, укроп
- ХЛЕБЦЫ: Щедрые 5 злаков с семенами льна и dr.corner овсяные и 7 злаков
- авокадо 1/4
- Творожный сыр Хохланд
- Тыквенные семечки (БЕЗ СОЛИ!)
- Фисташки (БЕЗ СОЛИ!)
- 🥥 паста и стружка
- 👑 🍤 6
- 🍅 черри
- Кумкват
- Орешки - ваши любимые!
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Используем лимон (нарезаем на дольки), с/с семгу или форель (нарезаем на слайсов) или креветки (обдаём кипятком и чистим), семена ЧИА
2
Выбирайте любимую травку, я использовала в своих ПП бутербродах: салатные листья кейл, лолла росса, базилик, петрушку и рукколу. 🥑 отлично намазывается на хлебцы или можно просто нарезать на брусочки
3
На хлебцы намазываем творожный сыр. И начинаем собирать наш завтрак. Как вариант: сверху можно посыпать тыквенными семечками (БЕЗ СОЛИ!)
4
Хлебцы можно использовать разные: овсяные, с семенами льна и кунжута. Ещё 1 вариант украшения и посыпка: фисташки (БЕЗ СОЛИ!)
5
Ещё 1 вариант посыпки: 🥥 паста
6
Бутерброды можно скомплектовать со спаржей, перепелиными или куриными 🥚, 🍅 Черри
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861579
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
