2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Бутерброды из авокадо с тофу и чесноком
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#премиязакуски #зелень #меню #пп #веган
7 минут
2 порции
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
13 г
*0 %
Жиры23 г
0 %
26 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо 1
- Тофу 50 г
- Чеснока 1 зуб.
- Бородинского хлеба 2 кус.
- Лимонный сок и чеснок по вкусу
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Почистила, вынула косточку и растерла вилкой авокадо.
2
В эту же тарелку натерла на терке зубчик чеснока и тофу. Выдавила немного лимонного сока, добавила соль.
3
Растерла вилкой до однородности. Намазала на хлеб. Получила огромное удовольствие.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911221
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
