завтрак на хлебце с авокадо и яйцом

хлеб из цельнозерновой муки , масло оливковое , морская соль , майонез , лук зеленый , чеснок , шпроты , помидор , свежий огурец , соленый огурчик , вареные яйца

хлеб , яйцо , помидор

хлебцы , перец болгарский , огурец , лосось слабосоленый , рикотта , сок четверти лимона , кунжутные семечки , чеснок , перец

хлеб тостовый , яйцо , соль , масло растительное

помидор , перец сладкий , яйца , соль , хлеб , масло растительное

Корж: , хлебцы , чернослив , мед , Мусс: , молоко , мягкий творог , банан , груша , желатин , корица

хлебцы , сыр творожный , сельдерей , руккола , яйца , соль , перец

хлеб , яйцо , помидорк , зелень , перец , бальзамический соус

овсяные вафельные хлебцы , сироп , арахисовая паста

хлебцы , сыр фета , нежирный творог , сметана , чеснок , черри , зелень соль перец , сыр

хлебцы , варенье , творог , желатин

кноры , хлебцы , творог , руккола , семга , икра