Завтрак перекус обед - рецепты с фото

Маффины овощные

морковь, тыква, сыр, мука, яйцо, разрыхлитель, сливки, соль, прованские травы

Ольга Базелева

Пп Чебуреки

творог в брикете, мука, масло сливочное, яйцо, разрыхлитель, соль, фарш куриный, лук, специи

Polina Antonova

Салат из рукколы, авокадо и свеклы 🥗

свекла, авокадо, руккола, помидор, сыр сливочный, масло оливковое, соль, перец

Ольга Базелева

Спагетти карбонара

порция спагетти, масло сливочное, чеснок, лук красный, бекон, сливки, сыр пармезан тертый, яйцо куриное, соль, перец черный молотый

soylent_slurm

Морковный торт ПП 🥞

куриные яйца, морковь, овсяные хлопья, кефир, кукурузный крахмал, заменитель сахара, творог, разрыхлитель, курага, кокосовая стружка, орехи

Ольга Базелева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Хлеб из творога

творог, яйца, овсяные отруби, клейковина, яичный порошок, масло, разрыхлитель

soylent_slurm

Пп Наивкуснейшая гречка

гречка, лук, морковь, легкий сыр, яйца, молоко, соль, перец

Polina Antonova

Чизкейк от мужа

сыр творожный, яичный белок, сахарная пудра, ванилин, сметана, соль, мука, масло сливочное

Ольга Базелева

Зелёный салат 🥗

листы салата, авокадо, огурец свежий, масло оливковое, лимонный сок, цедра лимона, соль, перец

Ольга Базелева

Пирожки с сыром из кабачков

кабачок, яйцо, мука, легкий сыр, зелень, соль, перец, сушеный чеснок

Polina Antonova

Белковое творожное печенье пп

творог, кефир, яйцо, изолят соевый, кокосовая стружка, подсластитель, мука рисования, уксус, сода, масло растительное

Polina

Чипсы

картофель, масло, соль, специи

Polina Antonova