завтрак понедельника

кабачок , помидор , греческий йогурт , масло оливковое , соль , икорные оладьи

лаваш , тертый сыр , яйца , колбаски , бекон , помидор , перец

яйца , тортилья , сосиски , сыр , соль , масло растительное

лаваш , яйца , сыр , сосиски , майонез , помидор , соль , масло растительное

лаваш , яйца , сыр , майонез , лук зеленый , укроп , соль , паприка , перец черный

лепешка тортилья , яйца , сыр твердый , колбаса , помидор , зелень , соль

зеленая гречка , миндальное молоко , банан , тыквенные семечки

мини лаваши , колбаса , сыр твердый , помидор , специи , кетчуп , майонез

креветки , зеленый салат , огурец , помидор , гречка отварная , масло оливковое , семечки тыква , подсолнечник , пивные непищевые дрожжи , форель слабосоленая , гречневые хлебцы , масло сливочное

картофель , колбаса , помидор , яйцо , специи , соль

лаваш , яйца , соль , сыр

форель , соль , сахар , лимон