завтрак с замороженным зелёным луком и с топленым маслом

творог , сметана , сахар , замороженные ягоды

кефир , ягоды замороженные , семена чиа , мед

яйцо , шампиньоны , шпинат замороженный , форель , сыр

среднего по размеру банана , груша , йогурт без добавок , сахар , замороженные ягоды

замороженный мангольд , яйца

творог , замороженный банан , фундук , йогурт , мюсли , ягода , лимон

опята отварные замороженные , яйца , сливки , соль , лук , масло сливочное , зелень , перец , фаршированный сыр

халуми , сметана , замороженные ягоды , фитпарад

лоби замороженный , яйца , молоко , соль

яйца , замороженные овощи , грибы , молоко , соль , перец , специи , масло растительное

говядина , чеснок , морковь , мука , томатная паста , вода , картофель , замороженный горошек

сосиски , масло сливочное , замороженный помидор , соль , украсить зелень