завтрак с красной рыбой

зерновой хлеб , рыба , байкальский омуль , томатный соус , салат , масло сливочное

булочка , моцарелла , авокадо , листы салата , соус песто , красная рыба слабосоленая , семена кунжута

яйца , белок , авокадо , семга слабосоленая , хлеб чиа , овощи

яйца , багет , форель , сыр творожный , зеленый салат , лимон

половинка шведских хлебцев , рыба красная , сыр

белый хлеб , лосось слабосоленый , сыр творожный , свежий огурец

черный хлеб "кирпич" , сыр творожный , малосольная семга , б красная икра

кноры , хлебцы , творог , руккола , семга , икра

бородинский хлеб , сыр сливочный , сельдерей , редис , горбуша холодного копчения , кресс-салат

шпинат , яйца , чеснок , помидорка черри , форель , пармезан

зерный хлеб , авокадо , сыр сливочный , форель слабосоленая , базилик

красная рыба , багет , масло сливочное , если хочется , зелень