завтрак с рыбой

яйца , белок , авокадо , семга слабосоленая , хлеб чиа , овощи

батон , красная слабосоленая рыба , масло сливочное

яйца , багет , форель , сыр творожный , зеленый салат , лимон

семга , сыр , помидор , салат , заправка , гренки , укроп , расчёт на одну порцию

жареный хлеб , колбаса , сыр , огурец , помидор , икра мойва

половинка шведских хлебцев , рыба красная , сыр

белый хлеб , лосось слабосоленый , сыр творожный , свежий огурец

черный хлеб "кирпич" , сыр творожный , малосольная семга , б красная икра

кноры , хлебцы , творог , руккола , семга , икра

одна рыба , любая . я в данный момент взяла филе минтая , яйцо , если большая рыба , яйца , соль

бородинский хлеб , сыр сливочный , сельдерей , редис , горбуша холодного копчения , кресс-салат

шпинат , яйца , чеснок , помидорка черри , форель , пармезан