завтрак с тостами или горячий бутерброд

картофель , сливочное масто , моцарелла , мука , яйцо , сливки , соль , специи

творог , мука , сахар , сметана , яйцо , сахарная пудра , масло , сода , разрыхлитель

сыр плавленный , лаваш , морковь , листы салата

мягкий творог , порошок чая матча , несладкая кокосовая стружка , малины , сахзам , сироп , мёд на выбор

тонкий лаваш , сыр , творог , яблоки

геркулес , яйцо , банан , арахисовая паста

яйцо , брокколи , сыр

рисовая мука , половинка банана , арахисовое масло

творог , яйцо , рисовая мука , банан , разрыхлитель , сахар , ванилин

геркулес , яйца куриные , арахис , сыр

творог , яйца , банан , кефир , цельнозерновая мука , сахзам , ягода , изюм , орехи

грудка куриная , морковь , зелень разная , соль