Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Драники

лук репчатый, картофель, яйцо, соль, перец

Денис Лысенко🏃🏼‍♂️

Яичный ролл с творожным сыром и красной рыбкой🤤

яйца, вода, масло, соль, перец, сыр творожный, красная рыба солёная

💙 Juliya Smolnikova 💙

Творог домашний

молоко, кефир

Татьяна Шевченко 🌳

Сочные Яблочки в духовке

яблоки покрупнее, творог, мед, карица, корица

Мария 🏃‍♂️

Ромашка

сосиски, сыр плавленный, яйцо, бородинский хлеб

Виктория

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

🍀ПП цельнозерновые рулетики🍀

яйцо, соль, сахар, разрыхлитель, молоко, мука цельнозерновая, кипяток, масло оливковое, сыр творожный, укроп, форель

Вики

Картофельное пюре

картофель, масло сливочное, яйца, соль

Светлана Кица ( Волкова ) 🌳

Фаршированные драники

картофель, яйцо, мука, курица, колбаса, майонез, масло растительное, соль

Анастасия 🏃‍♂️

Тещин язык

баклажаны, яйцо, майонез, чеснок

yazosh07🏃🏼‍♂️

Цветная капуста с яйцом и помидором

капуста цветная, яйцо, помидор, масло сливочное, соль

Viktoria Medvedeva ✈

Морковные котлеты

морковь, манки, вода, соль, масло, сухари панировочные, яйца

Наталья Михайловская🏃‍♀️

Кармелизированная груша с Рикотта

масло сливочное, сахар, рикотта, спелые груши

Надежда