завтрак for man

мука , кефир , яйцо , сахар , соль , ванилин , сода пищевая , масло растительное

лаваш , яйцо , банан , изюм , творог

яйцо куриное , сахар песок , соль , сода , кефир , вода , масло растительное , мука пшеничная

батон отрубной , готовый бабагануш , перец болгарский , листы салата

колбаса вареная докторская , помидоры черри , яйца , зелень , петрушка , соль , перец , масло растительное

пшенная крупа , тыква , чернослив , лук , морковь , масло растительное , соль , вода

овсяные хлопья , вода , яйцо , шпинат , масло сливочное , соль

хлеб , масло оливковое , свежемолотый перец , филе сельди , чеснок , петрушка , фундук

слабосолёная горбуша филе , хлеб бородинский , листы салата , помидор , рикотта , морковь

морковь , яйцо , молоко , мясо копченой курицы , масло сливочное , сыр

тостерный хлеб , фарш , соль , перец , лук , приправы универсальная , сыр твердый , молоко

ячневая крупа , вода , молоко , масло сливочное , соль