завтрак for man

кефир , мука , сахар , ванилин , разрыхлитель , яйца , соль , масло сливочное , цукаты , яичный белок

картофель , соль , специи , масло растительное , зелень

кабачок , кукурузная мука , зелень , соль , перец

кабачок , яйца , мука , соль , специи , чеснок , зелень , помидор , колбаса , сыр , масло растительное

грудка куриная , мясо , лук , морковь , перец сладкий , картофель , томат , соль перец , зелень

творог , сыр сулугуни , рисовая мука , яйцо , молоко

лаваш , фарш куриный , сыр , укроп , майонез , соль , перец

кабачок , картофель , помидор , лук репчатый , зубков чеснока , шампиньоны , сыр твердый , яйцо куриное , кукурузная мука , соль , перец , лук фиолетовый

яйцо , вода , соль

моцарелла , томаты спелые , базилик , перец черный молотый , соль , уксус бальзамический

яйца , творог , масло сливочное , персики , клубника , арахисовая паста

мука , сахар , корицы , ванилин , соль , банан , яйца , молоко