завтрак for man

тонкий бездрожжевой лаваш , кукурузный крахмал , яйцо , вода , фитпарад , ванилин , молоко

яйца , вода , молотый геркулес , тертый сыр

овсяная мука , яйцо , молоко , сыр творожный , семга слабосоленая , лук зеленый

соевое молоко alpro , каши , какао золотое знак

мука , сахар , яйцо , молоко , масло сливочное , разрыхлитель , мускатный орех , соль , корицы

яйца , молоко , соль , перец , сладкая паприка , карри , зелень

овсяных хлопьев , яйцо , банан , изюм , молоко , какао , разрыхлитель кончик нож

картофель , сливочное масто , моцарелла , мука , яйцо , сливки , соль , специи

творог , мука , сахар , сметана , яйцо , сахарная пудра , масло , сода , разрыхлитель

сыр плавленный , лаваш , морковь , листы салата

мягкий творог , порошок чая матча , несладкая кокосовая стружка , малины , сахзам , сироп , мёд на выбор

тонкий лаваш , сыр , творог , яблоки