завтрак n

творог в пачке жирности , яйцо , мука пшеничное тесто , зелень свежая , петрушка , укроп , соль , сыр твердый , масло растительное

сыворотки , яйца , мука , масло растительное , сахар , сода , творог , сахарная пудра

банан , овсяных хлопьев , молоко , финики , корица

спелое авокадо , спелое манго , сельдерей , зелень , вода , сок половины одного лимона

черника , творог , кефир , банан , мед

овсяные хлопья , чернослив , финики , вода , молоко , корица , сахарная пудра

вода , сельдерей , шпинат , укроп , яблоко

овсяных хлопьев , миндальное молоко , кокосовое молоко , замороженная черника , измельченные семена льна

спелый банан , сладкая , сочная груша , шпинат замороженный , вода от

изюм , сахарная пудра , яйца , овсяная мука , творог

банан , груша , персик , маракуйя консервированная , сливки

кефир , овсяные отруби , апельсин , курага