здоровье смузи

брокколи свежие , яблоко , морковь , синяя луковица , сушеная клюква , орех грецкий , натуральный йогурт греческий , лимонный сок , соль , перец

вода , сухие дрожжи , сахар , соль , пшеничные отрубей , семена подсолнуха , семена льна , ржаная муки , мука пшеничная цельнозерновая , мука пшеничная высшего сорта , масло оливковое

банан , яблоко , вода , зелень

персик , яблоки , апельсин , сахар , вода

творог , яйца , яблоко

овсянка , вода , соль , сухофрукты порционны

свекла , чернослив , курага , масло растительное , сахар , лимонная кислота

морковь , яблоко величины , изюм , сметана , сахар

печенье , творог , сгущенка вареная , сгущенка обычная , семечки , какао

мясо , яйцо , сельдерей , морковь , лук , хлопья , соль

мука , сухие дрожжи , соль , масло сливочное , молоко , вода , яичный желток

свежий огурец , морковь , яблоко , зеленый салат , сметана , лимон