золотая рыбка в специях на ужин для похудения

филе лосося, яйцо, молотая овсянки, лук, морковь, свекла, смесь специй, в бульон, соль, перец, масло растительное, канола, смесь нарезанная, замороженный укроп, петрушка, горошины душистый горошек

рыбные фрикадельки, морорженая рыба, лук, белый тостерного хлеб, ледяная вода, сырая картофелина, соль, верджуйс, белое вино, черный тмин, молотая сладкой паприки, кориандр, нарезанные помидоры в соку, перец красный, чеснок, сахар, мята

рыба белая фила, манная крупа, репчатый лук, куриные яйца, укроп, соль, перец черный, томатная паста, сахар, лук, лимонная кислота, лавровый лист, смесь приправ, масло растительное, соль экстра, вода питьевая, морковь, мука, гвоздика молотая, кориандр, перец белый молотый, перец красный

рыба дорада, лимон, базилик, Маринад :, паприка молотая, масло оливковое, соль, чеснок, перец черный молотый, сок