йогурт на кокосовых сливках

рисовая мука , яблочное пюре оставить в микроволновой печи на мин , после блендировать , должно получиться пюре , яйцо куриное , белый йогурт , какао , разрыхлитель , сахзам , творог в брикетах , молоко кокосовое , желатин , кокосовая стружка , ванилин

зерновые хлопья на выбор , кокосовое муки , кокосовое масло , яблочное пюре , орехи пекан , орехи кешью , тыквенные семечки , тростниковый сахар , ваниль , корица , рикотта , греческий йогурт , цедра лимона , мед

льняная мука , обжаренный кэроб , подсластителя на ваш вкус , идеальную консистенцию теста , сода , лимонный сок , растопленное кокосовое масло , белок , йогурт , сладкие фрукты , подсластитель , если фрукты

Ягоды (у меня малина): , яйцо , белок на кето заменяйте на яйца , йогурт , ряженка , кето йогурт , ряженку заменяйте на жирных сливок , Кокосовая мука: , Кокосовое масло: , подсластитель , опциональное