avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Клаффути #пп
Клаффути #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Клаффути #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ягоды (у меня малина): 100 г
  • Яйцо + 1 белок на кето заменяйте на 2 яйца
  • Грамм: йогурт 125
  • Грамм: ряженка 50
  • На кето йогурт и ряженку заменяйте на 200 мл жирных сливок или сметаны
  • Кокосовая мука: 15 г
  • Кокосовое масло: 5 г
  • Подсластитель: опционально

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
🍒Приготовление: •Яйцо взбить с всеми ингредиентами, ввести кокосовую муку и добавить кокосовое масло (растопленное)
2
Форму смазать масло, высыпать ягоды
3
Вылить «молочную» массу на ягоды
4
Выпекать в духовке около 1 часа с водяной баней •Остудить, поставить в холодильник на ночь
5
Утром ☀️красиво украсить и наслаждаться, кушать в холодном виде Приятного клафуттиедения😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями