картошка пп

овсяных хлопьев , банан , мед , я добавила больше , творог

картофель , сыр , зелень , рыба , грибы , огурцы

творог , протеин , молоко , какао , подсластитель

баклажан , мука , картофель , репчатый лук , чеснок , томаты в собственном соку , вода , соль , перец , подс . масло , петрушка , укроп , кинза , говядина , если хотите мясное соте

яйца , молоко , какао , полезная мука , ванилин , разрыхлитель , подсластитель , тростниковый сахар , кукурузный крахмал

картофель , йогурт , молоко , вода , сыр , зелень , соль , специи , масло

творог , банан , какао , хлебец карамельный , подсластитель

вареный нут , банан , любого йогурт , яйца , какао-порошок , подсластитель , соль , растворимый кофе

банан , яблоко , творог , мед , овсяные хлопья , корица , какао , кокосовая стружка

хлебцы , банан , какао , мед

банан , жареный арахис , какао - порошка , хлебцы без сахара , соль

овсяные хлопья долгой варки , банан , корицы , мед , творог , какао