каша из цельного овса

красная чечевица , круглозерный рис , гавайская » смесь , приправа с зеленью , вода , соевый соус , соль , перец , масло оливковое , зелёный лук – в тарелку

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , сыр фета , свекла , граната , руккола , кунжут черный

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , сыр фета , кунжут черный

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , брокколи , фасоль , яйцо

грудинка свиная , хлопья овсяные , лук репчатый , морковь , соль , перец , зелень , масло растительное , вода , масло сливочное

хлопья овсяные , молоко , масло сливочное , соль

киноа , молоко , изюм , масло сливочное , сахар , соль

молоко , вода , овсяные хлопья , сахар , соль , масло сливочное

тыква , пшено , молоко , приправы , огурец , морковь , яйцо , тыквенные семечки , сыр фета , масло оливковое , кунжут черный

зеленая гречка , кипяток , стевия , орехи , ягода , соль , масло кокосовое

тыква , рис , сахар , масло сливочное , вода

булгур , финики , банан