каша с кофе

пшеница , сваренная гречка , йогурт , варенье , соль

овсяные хлопья быстрого приготовления , кипяток , молоко , сахар , соль , масло сливочное , фрукты

крупа , лук , морковь , горошек зеленый , кукуруза , куркума , соль , вода , масло растительное

овсяные хлопья , приправы , семена льна , форель слабосоленая , отварное яйцо , отварной картофель , помидоры черри , сыр фета , сыр сливочный , оливки , маслины , имбирь , васаби , кунжут белый черный , зелень

зеленая гречка , яйцо , приправы , масло оливковое

гречка , перловка , пшено , рис , соль , лук , морковь , грибы , масло растительное

рис , зиры , масло сливочное , соль

творог , сахар , пшено , яйца , сода , соль

рис , шпинат , помидоры черри , сливки , слабосоленый лосось , огурец , приправы

яичный желток , молоко , мука , соль , сахар , масло сливочное

овсяные хлопья , сыр , авокадо , семена льна

кускус , куриная тушёнка , вода