Овсянка с тыквой и жимолостью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Воробьева ✈
#пост. Один из вариантов простой овсянки без сахара и масла, и без молока в постные...
1 порция
Ингредиенты
- тыквы 100 г
- овсяных хлопьев 2 столовые ложки
- жимолости 1 горсть
- воды (если не пост, то можно и молоко) 150 мл
- соль (я предпочитаю без соли) по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Тыкву натереть на крупной тёрке. Залить небольшим количеством воды или молока и потушить до полуготовности. Добавить кипятка до положенного объема, всыпать овсяные хлопья, проварить 1,5-2 минуты и убрать огонь, дать каше постоять (отдышаться после кипения).
2
На тарелку выложить слой жимолости (у меня на этот раз была ягода из морозилки) и сверху - кашу. К каше подаю кофе из полбы (во время поста без молока). Получается вполне ПП.
3
Такую кашу на воде можно употреблять во все дни поста.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98633
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
