Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Осенняя овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Малыхина
#тыква #зож #горячее #завтраки #необычныерецепты #фотограф #оформитель #активист
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории124 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев (геркулес) 70 г
- Молока 100 г
- Воды 100 г
- Яйцо (белок) 1
- Тыква (или яблоко) запечённое пюрированная 100 г
- Специи: корица, мускатный орех
- Меда 1 ч. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Закипятить молоко +воду и отварить овсянку.
2
За пару минут до окончания варки добавляем специи,мед, тыкву и белок 1 яйца, взбитый до пиков. Перемешиваем. Осенняя каша готова. Приятного аппетита!!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792203
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
