киноа с грибами и брокколи

говядина на косточке , соевый соус , горчица , чеснок , соль , перец ч , масло оливковое , кинза , петрушка , лук зеленый , перец чили , имбирь , корень , уксус рисовый , лимонный сок , сахар коричневый , баклажан , кабачок , шампиньоны , лук белый

филе куриное , картофель , грибы , листы салата , зелень укропа рубленая , сыр пармезан , масло оливковое , уксус бальзамико , соевый соус , мед , кинза рубленая , перец черный молотый