киноа с грибами и брокколи

чечевицы , большая луковица , сельдерей , гриб , томат , чеснок , кинза , лаваш , масло оливковое , соль , перец , лавровый лист , специи на любителя , зира , куркума

бульон овощное , лук , морковь , чеснок , мисо , фучж , водоросль вакаме , рисовая лапша , молодые кукурузные , древесный гриб , корень имбиря , чили , амарант , кунжут , сахар , лук зеленый , кинза

гузки , картофель , лук , морковь , белые грибы замороженные , кинза сушеная , укроп , чеснок , сметана , молоко , горчица зерновая , соль , перец

перец красный , свежие огурцы , свежая капуста , соленые огурцы , соленые опята , чеснок , репчатый лук , масло растительное , сок лимона , сахар , перец черный молотый , кинза

шампиньоны , киноа , вода , лук , масло оливковое , зелень петрушки , чеснок , соль , перец

булгур , кабачок , шампиньоны , зеленый горошек замороженный , перец болгарский , лук репчатый , чеснок , масло растительное , кинза , кунжут , соль , перец

яйца , гречка - желательна , соль , лук репчатый , шампиньоны , специи , кинза , масло растительное

шампиньоны , чеснок , имбирь , лук зеленый , кинза , сыр сливочный , мука , пиво светлое , маниса кетчуп , яйцо , масло оливковое , масло

вешенки , картофель , лук репчатый , яйцо , d ода , вы хотите , c оль , перец черный молотый , свинина , говядина , перец красный , хмели-сунели , уцхо c унели , кинза , укроп , петрушка

горох , вода , масло сливочное , соль , говяжья вырезка , сливки , молоко , грибы шампиньоны , лук репчатый , ч . м . перец , масло подсолнечное , корнишоны , лук красный , рассол от корнишонов , кинза

куриные сердца , куриные желудки , перец болгарский , грибы вешенки , чеснок , имбирь свежий , петрушка , кинза , красный лук , масло оливковое , соль , перец

шампиньоны , лук репчатый , чеснок , кинза , соль , винный уксус , вода , масло сливочное , масло растительное