Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пилава с шампиньонами и зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Evgenia Khitrova
Быстрый и полезный рецепт, подходит для вегетарианцев. Я делаю на завтрак. Семена киноа...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шампиньонов 100 г
- Киноа 1/2 стак.
- Воды 1 стак.
- Луковица 1 шт.
- Оливкового масла 20 г
- Зелени петрушки и лука 1 пуч.
- Чеснока 1 зуб.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
На оливковом масле разогреть до прозрачности лук, добавить нарезанные грибы и рубленный чеснок. Тушить 3-5 минут под крышкой.
2
Добавить семена киноа и прогреть 1 минуту с луком и шампиньонами. Влить стакан воды (соотношение семян киноа и воды должно быть 1:2), перемешать и тушить 15 минут под крышкой.
3
Добавить зелень петрушки и лука и приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95894
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
