Легкий завтрак из яиц помидора и зелени - рецепты с фото

109

Лёгкий завтрак: омлет со шпинатом

ветчина из индейки, помидор, яйца, молоко, шпинат, укроп, петрушка, лук зеленый

Kostya Grossman

110

ПП завтрак. Лепешка из отрубей с творожным сыром

яйца, овсяные отруби, кефир, соль, сахзам, разрыхлитель, масло растительное, творожный лёгкий сыр, свежий огурец, вкусные маслины без косточек, петрушка, листы салата

Елена 🌹

111

ПП Драники из тыквы с сыром 🎃

тыква, сыр легкий, яйцо куриное, лук, кукурузный крахмал, чеснок, масло, свежая зелень, соль, перец

Света ❤ mood_ppfood ♥️

112

Суп молочный из овсяных хлопьев с яблоками

яблоко, овсяные хлопья "геркулес", молоко, вода, сахар, соль, корица, масло сливочное

Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор

113

Салат из морской капусты

морская капуста с кальмарами, огурец, тертый сыр, майонез, соевый соус

Натали Зеленоглазая

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

114

Легкий "рыбный" пудинг -трубочка

яйца, сок из -х горбуши в собственном соку, мука, сыр плавленный, один блинчик, соль, масло

ТА-НА

115

Запеканка из цветной капусты

капуста цветная, яйца, лук, молоко, сметана, соль, перец, сыр твердый

Анжелика

116

Рулет из мексиканских лепешек

мексиканские лепешки, килька в томатном соусе, огурец, моцарелла, кабачковый оладышек, майонез, соль, перец

Каролина Сизых 🏃‍♂️

117

Конвертики из лаваша

лаваш бездрожжевая, сметана, сыр легкий, яйца, начинка на ваше усмотрение

Наталья

118

Торт из овсяноблина

яйцо, кефир, овсяных хлопьев, соль, легкий сыр, натуральный йогурт, варёная индейка

Анна Фоко

119

Оладьи из кабачка

молодой кабачок, пшеничная мука, яйцо куриное, приправы, масло растительное

Good Fellow

120

Конвертик из лаваша

лаваш бездрожжевая, сыр легкий, помидор, яйцо

Наталья 🏃‍♂️