avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
Легкий, но в то же время сытный салат. Идеально подходит для завтрака. #меню...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской капусты с кальмарами 200 г
  • Огурец 1
  • Тертого сыра 50 г
  • Майонеза 2 ч. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Огурец режем четверть кольцами или соломкой, сыр трем на крупной терке.
2
Добавляем морскую капусту с кальмарами.
3
Заправляем майонезом и соевым соусом.
4
Приглашаю в свой кулинарный Инстаграм @zelenoglazaya_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями