легкий постный чечевичный суп

шпинат , зеленое яблоко , красное яблоко , красная луковица , мягкий сыр - подойдёт творожный , брынза , козий , плесенью , смесь семян , орехи - у меня кунжут , тыквенные , льняное семя , грецкий орешек , сушеная клюква , сок , масло , жидкий мед , мелко нарезанный , дижонская горчица , соль , перец

салат , яйца сваренные вкрутую , зелень , соль , смесь свежемолотая перца , масло оливковое , масло подсолнечное нерафинированное

киноа , вода , томаты черри , авокадо , семга соленая , масло оливковое , вареное яйцо

редис , свежий огурец , сметана , соль , перец черный , зелень

слоеное тесто у меня было бездрожжевое , сметана , банан , малина , вареная сгущенка

капуста белокочанная , редис , зелень , уксус , подсолнечное масло , соль , сахар

капуста пекинская , редис , огурец , масло растительное , горчица , сок четверти лимона , сахар , соль , чеснок , зелень

салат айсберг , помидор , яблоко , консервированный горошек , масло оливковое , сок лимона , соль

перец болгарский , огурчики маринованные , лук репчатый , зелень , оливки , масло растительное , зерновая горчица , соевый соус , перец черный молотый

масло сливочное , миндальная мука , сметана , сахарная пудра , ванилин

креветки отварные , руккола , черри , редиска , кабачок , авокадо

клюква , сахарная пудра , яйцо куриное