легкий салат на скорую руку к ужину

курица отварная, капуста пекинская, кукуруза, огурец, лук маринованный, майонез, сметана, йогурт, хлеб на сухарики

салатные листы, помидор, красный лук, перец болгарский, сыр фета, соль, перец, подсолнечное масло

капуста пекинская, свежий огурец, свежая зелень на ваш выбор, копченая колбаса, майонез, натуральный йогурт, соль, перец, сушеный лук, чеснок

авокадо, консервированная красная, козий сыр, шпинат, соль, масло на выбор

яйцо отварное, листы салата, морская капуста, соль, приправы, укроп, сыр тертый, масло оливковое, гранатовый соус, петрушка, базилик

помидор, огурец, капуста пекинская, лисий салат, соль, масло

хлебец, помидор, сыр, яйцо, салат

куриные бедра, упак . шампиньоны, лук, масло растительное, среднеплодный огурец свежий, морковь, сыр легкий, яйца, майонез, соль, перец

свекла, морковь, капуста, чеснок, лук обжаренный на растительном масле, соус, соевый соус, бальзамический уксус яблочный уксус, кориандр, соль, сахар, масло растительное

ветчина из индейки, сыр легкий, перец сладкий, лук, кукуруза консервированная, пара укропа, сметана, масло растительное, горчица дижонская, уксус яблочный, сироп топинамбура, заменить на мёд, кориандр, зира, соль, перец

лаваш бездрожжевая, отварное куриное филе, огурец, помидор, красный ялтинский лук, салат латук, легкий сыр, сметана, кетчуп, горчица

салаты свежие листы, петрушка, укроп, маслины, авокадо, перец, помидор, приправы, заправка, масло оливкивое, или лёгкий соус на сметаной основе