легкий салат с копченой курицей и овощами

лаваш , сосиски , листы салата , морковный салат , сметана , сыр твердый

яйца , салат , соль , перец , масло растительное

яичко , салат листовой , сметана , соль

ветчина , сыр , огурец свежий , майонез

макароны , лучше бантики , например barilla piccolini mini farfalle n , сыр , здесь легкий сыр сваль , ветчина , здесь ветчина из индейки черкизово , помидоры черри , желтый перец , маслины без косточек , укроп , масло оливковое , майонез , лучше лёгкий calve , сметана , соль

яйцо отварное , листы салата , морская капуста , соль , приправы , укроп , сыр тертый , масло оливковое , гранатовый соус , петрушка , базилик

листы салата , помидоры « черри , моцарелла , перец , соль , масло оливковое , соевый соус , сок апельсина

яйца , салат , тунец в собственном соку , соль

салат "нежный" , свежий огурец , помидоры черри , укроп , масло растительное , соль

креветки королевские , перец болгарский , огурец , петрушка , майонез , соль , перец

огурец , перец сладкий , помидор , салат айсберг , масло оливковое , яблочный уксус , соль , перец , зернистая горчица

моцарелла , помидорка черри , шампиньоны , салат айсберг , лук , сумах