1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Новогодний лёгкий завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sayyora Alimova ✈
#новыйгод Думаю этот завтрак очень понравится любителям правильного питания, готовится...
10 минут
1 порция
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
143
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
0 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Салата 1-2 листика
- Соль, перец по вкусу
- По желанию немного растительного масла
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты. Желтки яиц отделить от белков. Для белков взять чашку побольше. Листья салата нарезать по желанию. Желтки и белки взбить вилкой или палочкой для суши. В белки добавить листья салата. Перемешать.
2
Белковую массу вылить на разогретую сковороду, разровнять, подождать пока схватиться, осторожно перевернуть, затем свернуть в рулет. Оставить на краю сковороды и вылить туда желтки.
3
Подождать, пока желтки немного схватятся, затем свернуть в рулет белковую на желтковую. Немного прижать лопаточкой и переложит в тарелку.
4
Готовый яичный рулет разрезать на кусочки. Можно подавать с огурцами, зеленью и подсушенным хлебом. Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821922
Эмоции 67
Подарите автору эмоцию!
23
11
13
20
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
