легкий салат с копченой курицей и овощами

отварное мясо у меня конина , морковь , свежая свекла , капуста пекинская , лук , майонез , соль

тостовый хлеб , авокадо , листы салата , огурцы , помидоры черри , сыр , слабо замороженная рыба , яйцо , уксус , масло оливковое

капуста пекинская , огурцы , вкусная соль , соевый соус , ворчестер , масло оливковое , чеснок , зелень

готовый булгур , свежая мята , укроп , петрушка , лук зеленый , огурец , помидор , лимонный сок , масло оливковое , чеснок , цедра лимона , соль , перец

зеленого молодого горошек , палочки крабовые , яйца , свежий огурец , лук , майонез , соль

консервированный тунец , помидор , огурец , яйцо отварное , листы салата , петрушка , перец , кунжут , масло оливковое

рис , мясо , лук , морковь , чеснок , мука , масло сливочное , соль , перец , капуста пекинская , лук зеленый , красный лук , желтые томаты , льняное масло

картошка отварная , грудка куриная , соль , масло

мароль , огурцы , редис , масло оливковое , соль , перец черный , лук зеленый , петрушка , кинза , лимонный сок

капуста белокочанная , морковь , свежий огурец , укроп , лимонный сок , специи , масло оливковое

сельдерей черешковый , ветчина , свежий огурец

огурец , капуста белокочанная , укроп , соевый соус , лимонный сок , молотый перец