легкий ужин из кабачков

яблоко , морковь , сметана , сахар , грецкий орех

грудка куриная , яйца , зеленый горошек , лук репчатый , огурец свежий , соус

салатные листы , сулугуни , авокадо , йогурт , горчица в зернах , кунжут

капуста пекинская , огурец , лук , масло растительное , яблочный уксус , сахар , соль , перец черный

капуста пекинская , яйца , консервированный тунец

огурец , помидор , перец , сыр , яйцо , морковь , салат , сметана , соевый соус , горчица

капуста пекинская , перец сладкий , морковь , масло растительное , соевый соус , кунжут

ветчина куриная , ананас консерваный , яйцо , сыр , огурец , сметана , соль

свежая капуста , свежий огурец , морковь , кукурузы , масло растительное , яблочный уксус , свежая горчица , сухая паприка , соль

палочки крабовые , сыр , яйца , чеснок , сметана , соль , зелень

перец красный , помидор , огурец , авокадо , лимон , масло оливковое , соль зелень

руккола , огурец , яйцо вареное , креветки , заправка