ленивая курочка

овсянка , семена чиа , семена льна , грецкий орех , миндаль , фундук , киви , овсяное молоко

лепешка , помидор , колбаса , грибы , майонез , кетчуп , сыр

рис , сыр творожный , слабо-солёная сёмга , нори , авокадо , креветки

геркулес долгой варки , кефир , банан

яйца , сметана , тертый сыр , масло сливочное , соль , помидоры , зелень

модный картофель одинаковый по размеру , подсолнечное масло , соль , специи

макароны , сосиски , сыр , яйца , молоко , масло сливочное , специи

овсяные хлопья быстрого приготовления , йогурт натуральный белый , молоко , банан , курага , орех грецкий

лаваш армянский , сыр твердый , колбаса , бекон , помидоры , кетчуп , майонез

куриное филе , сливки , сметана , спагетти , сыр творожный , зелень , соль , перец черный молотый , паприка

лаваша 2 листа , яйца 3 , сыра 100 г, но можно и больше! , сметаны 20 % 100 г , масла сливочного 50 г

лаваш , яйца , сыр , сметана