Супер полезная ленивая овсянка с киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Вкусный и очень полезный завтрак!
Много красивых фото еды в моем инст @di.ana.44
Ингредиенты
- Овсянка 2-3 горсти
- Семена чиа 1 ст.л
- Семена льна 1 ст.л
- грецкий орех 1
- миндаля 1-2
- фундука 1-2
- Киви 1
- Овсяное молоко или просто молоко
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Промываем под водой овсянку (можно этого не делать, но мне не нравится привкус без этого).
2
Кладём овсянку в баночку или тарелочку, добавляем семена чиа и льна.
3
Чистим и режем киви и орехи и кладём к предыдущим ингредиентам.
4
Заливаем молоком и перемешиваем.
5
Оставляем на ночь и утром можно кушать!
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82087
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!