Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка с ягодами и орехами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yana Shulgina ✈️
Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные 🫐
#завтрак #рецептзавтрака...
3 мин (в холодильник на 3-4 ч)
1 порция
Ингредиенты
- Геркулес 35-40 г
- Клетчатка (можно без неё) 5 г
- Фундук или миндаль 10 г
- Голубика 🫐 (или другие ягоды) 20-30 г
- Кефир 2,5-3,2% 120-130 мл
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Смешиваем геркулес, клетчатку, орехи и кефир. Хорошо перемешиваем. Сверху выкладываем ягоды. Оставляем в холодильнике на 3-4 ч или на ночь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82121
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
