avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами
Овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Озолиня 👩🏻‍🍳
#премиязавтраки #премияпп
15 мин
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяная крупа 30 г
  • Молоко 200 мл
  • Соль 1 г
  • Инжир 5 г
  • Изюм 5 г
  • Сушёные яблоки 5 г
  • Чернослив 5 г
  • Грецкие орехи 5 г
  • Фундук 3 г
  • Мёд 10 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Довести молоко до кипения, всыпать крупу и варить до готовности.
2
Добавить чуть-чуть соли.
3
Добавить мелко нарезанные сухофрукты (инжир, изюм, яблоко, чернослив) и перемешать.
4
Выложить на тарелку и посыпать рублеными орехами и медом.
5
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1