avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
«Ленивая овсянка» с клубникой и голубикой
«Ленивая овсянка» с клубникой и голубикой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

«Ленивая овсянка» с клубникой и голубикой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#веганскиерецепты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
59 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев долгой варки 1/2 стак.
  • Молока 1 стак.
  • Ягоды
  • Банан 1

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Залить хлопья молоком (у меня миндальное) и оставить в холодильнике на ночь.
2
Утром порезать банан (или размять его вилкой), смешать с хлопьями, добавить клубнику, голубику или любые другие ягоды/фрукты по желанию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1