avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с голубикой
Овсяная каша с голубикой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша с голубикой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина Мещерякова
#синий #домашняяеда #завтраки #правильноепитание #пп
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории89 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 3 горст.
  • Воды 100 г
  • Соли 1 щеп.
  • Молока 100 г
  • Овсяных отрубей 2 ст. л.
  • Голубики 2 горст.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В кастрюлю насыпать овсянку и залить водой. Дождаться, пока закипит. Немного посолить и добавить молока. После закипания варить минут 10. Выключить огонь, добавить немного сливочного масла и всыпать отруби, хорошенько перемешать. Дать каше настояться минут 10. Подаём кашу с горстью голубики. Сахар я не добавляю. Если, всё-таки, хочется увеличить сладость, можно добавить изюм. Прекрасное сочетание, приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями