летний л гкий вкусный завтрак

капуста пекинская , помидоры , лук зеленый , соль , масло оливковое

огурец свежий , перец болгарский , помидор , лук репчатый , грудка куриная , кукуруза консервированная , петрушка , горчица , масло оливковое , лимонный сок , уксус , соль , специи

консервированная фасоль , помидор , лук , оливки маринованные , петрушка

лимон , масло растительное , сахар , помидор , укроп , граната , салат , петрушка , мята , низкокалорийная сметана , сладкая горчица , соль , перец

свинина на кости , картофель молодой , зелень , соль

свекла отварная , огурчики свежие , лучок , укроп , кефир , сметана , вода кипяченая охлажденная , яйца , уксус , соль , сахар

яйцо , огурец свежий , лук зеленый , соль , специи , сметана

листы салата , огурец свежий , яйцо , сухарики , масло оливковое , соль

микс салатов с рукколой , помидор , перец болгарский , лук репка красный , сок лимона , масло растительное , горчица французская , соль , перец

огурец , сельдерей , редис , соль , перец , лук зеленый , укроп , сметана

филе семги , масло , апельсин , редис , красный лук , авокадо , сыр фета , руккола , белый винный уксус , масло оливковое , мед , апельсиновый сок

огурец , помидор , зелень , лук зеленый , бораго , базилик , соль , масло растительное