летний л гкий вкусный завтрак

яйца , молоко , кабачок , соль , масло , смазать сковорода

капуста белокочанная , редис , лук зеленый , укроп , соль , перец , сметана

кабачок , яйцо , мука , специи , масло растительное , огурец , помидор , зелень , сметана

помидоры , яйца куриные , оливки без косточек , сыр полу-твердый сортов , соль , масло растительное , молоко

помидор , огурец , перец болгарский , яйцо перепелиное , сыр , паприка , шафран , соль черная , масло расторопши , салат , укроп , кинза

салат , помидор , перец , сметана , соль

помидор , перец болгарский , морковь , капуста , масло оливковое , перец черный молотый , соль

шпроты , белая булка , чеснок , помидор , огурец , майонез , петрушка

колбаса , хлеб , майонез , помидорк , салат листовой

творог , сливки , сахар , мята

хлеб , помидор , огурец , сыр , колбаса , петрушка

дыня , киви , банан , мята , кокосовый напиток