ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
ПП Салат летний с перцем

ПП Салат летний с перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Яркий, сочный витаминный салат на каждый день. #пп #салат #завтрак #летнийсалат...

Ингредиенты

помидор 3-4 шт.
перец болгарский сладкий 2 шт.
морковь (крупная) 1 шт.
Капуста (белокочанная или пекинская)
масло оливковое (растительное) 1-2 ст. л.
перец молотый черный По вкусу
соль По вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Хочу сразу пояснить, почему в салат с помидорами и перцем я никогда не кладу огурцы и вам не советую. Дело в том, что некие вещества (длинное слово) в огурцах разрушают витамин С в помидорах и перцах при совместном употреблении, т. е. пользы от такого салата будет меньше. А вот молотый чёрный перец благоприятно сказывается на пищеварения и вообще очень полезен=)
2
Моем, чистим овощи. Капусту нашинковать соломкой, перцы кубиками, морковь натереть на крупной тёрке, помидоры разрезать дольками. Поместить овощи в салатницу. Можно добавить зелени, например, укроп. Посолить (хотя этот салат и без соли вкусный). Добавить молотый перец по вкусу и масло. Перемешать.
3
Салат получается сочный, сладковатый и вместе с тем с лёгкой остринкой в послевкусии, если так можно выразиться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Можно использовать и красный молотый перец - кто как больше любит.
12 августа 2019 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!