летний перекус

яйца , молоко , помидор , огурец , моцарелла , руккола , шпинат , соль , чеснок , масло растительное , бальзамический соус

спелое авокадо , спелое манго , сельдерей , зелень , вода , сок половины одного лимона

авокадо , клубника , шпинат , масло растительное , лимонный сок , мед , горчица , семена кунжута

свежий огурец , авокадо , перец болгарский , помидор , сыр пармезан , базилик , масло оливковое , смесь приправ

свинина , картофель , яйца , огурец , зелень

соевый соус , натуральный йогурт , перец черный , лук зеленый , листы салата , салат айсберг , яйцо , огурец

редис , вареные вкрутую яиц , свежий огурец , укроп , лук зеленый , сметана

яйца , грибы , молоко , сулугуни , соль , зелень , специи , масло оливковое

помидорк , огурчик , стрелок зеленого лука , пучка щавель , укроп , соль , молотый перец , масло растительное

куриное филе , сыр , консервированная кукуруза , помидор , яйца , салат , сметана , зелень

куриные бедра , молодой картофель , перец красный , перец зеленый , чеснок , помидоры черри , перец острый , кориандр , паприка сладкая , орегано , соль , перец черный , масло растительное

мука , картофельный крахмал , разрыхлитель , яйцо куриное , молоко , масло сливочное , сахар , соль , сметана , черная смородина , клубника