Завтрак Обед

Сытно и безумно вкусно! Ленивый летний ужин! Картошка с мясом

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Сытно и безумно вкусно! Ленивый летний ужин! Картошка с мясом

Name: Сытно и безумно вкусно! Ленивый летний ужин! Картошка с мясом
Yield: 2
Ingredients: Куриные бедра (без кости) 800 гр (5 шт); Молодой картофель (мелкий); Сладкий перец красный; Сладкий перец зеленый; Чеснок; Помидоры черри; Острый перец (халапеньо); Кориандр молотый; Паприка сладкая; Орегано; Соль, черный перец по вкусу; Растительное масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Другая Кухня-Валерия

От этого блюда мужа за уши не оттащишь! Простые продукты собрали вместе и получилось...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

11 г

*0 %

Жиры8 г

0 %

Углеводы

13 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриные бедра (без кости) 800 гр (5 шт)
Молодой картофель (мелкий) 600 г
Сладкий перец красный 1 шт.
Сладкий перец зеленый 2 шт.
Чеснок 3-4 зуб.
Помидоры черри 250 г
Острый перец (халапеньо) 1 шт.
Кориандр молотый 1 ч. л.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Орегано 1/2 ч. л.
Соль, черный перец по вкусу
Растительное масло 50 мл

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Яркий и действительно летний набор продуктов нам понадобиться! Овощи хорошо помойте.

Если картошка молодая и мелкая, отлично, как раз такая и нужна! Крупную картошку нарезаем на кусочки. Как все быстро получилось у нас, смотрите здесь

Сладкий перец нарезаем на крупные кусочки. Порезать мелко нужно только чеснок и острый перец (остроту варьируйте по своему вкусу).

Все овощи собираем в одну чашку, черри отправляйте целиком!

Мясо делим на кусочки, как на шашлык. У меня сегодня куриные бедра без кости. Важно взять не постное мяско, бедрышки подойдут, как раз!

Собрали все в чашке, в начале добавьте растительное масло и перемешайте. Теперь все подготовленные специи. Так все специи прилипнут к каждому кусочку.

Выкладываем все в форму для запекания. Если потратить пару минут, можно все разложить так, что съесть захочется сразу)))

Готовится наше блюдо в духовке при 200 градусах. По времени около 60 минут. У меня форма керамическая, ставил в холодную духовку, ушло 1 ч. 20 минут. Обычные продукты, а как все здорово получилось! Настолько вкусно, что никто не встает из за стола пока все не доест! Готовьте на здоровье!

...