avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Намазка из кальмаров на баклажанах
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Намазка из кальмаров на баклажанах

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
57
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары вареные
  • Огурцы свежие
  • Чеснок
  • Соль
  • Перец
  • Баклажаны жареные / запеченные
  • Сладкая паприка
  • Специи

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сначала запечем или пожарим полоски баклажанов. Я их просто почистила, порезала и отправила в духовку. Кабачки пригодились для другого рецепта 😊.
2
В блендере делаем пюре из кальмаров, свежих огурцов и чеснока. Солим, перчим.
3
Если получается густо, то добавляем немного сметаны, масла, воды.
4
Намазываем кальмаровое пюре на полоски баклажанов. Режем на порционные кусочки. Красиво раскладываем закуску на тарелке.
5
Украшаем паприкой, перцем, оливковым маслом. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2