avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Намазка из шпрот
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Намазка из шпрот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Панькина ✈ Амбассадор
premium
Эта намазка станет отличным дополнением к свежим овощам, хрустящему хлебу или нежным...
20 минут
2
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки13 гarrow
icon
0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы3 гarrow
icon
0 %
Сахар2 гarrow
icon
0 %
Клетчатка1 гarrow
icon
0 %
Холестерин126 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпроты 150 г
  • Огурец 1 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Зелень укропа по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты: яйца отвариваем и остужаем, огурец и зелень моем.
2
В чашу блендера выкладываем шпроты.
3
Яйца режем на несколько частей и добавляем к шпротам.
4
Далее добавляем огурец.
5
Измельчаем блендером до однородной массы.
6
Зелень мелко режем и добавляем к массе.
7
Добавляем соль, сметану и перемешиваем. Приятного аппетита 🤗
8
Если вам нравятся мои простые рецепты, подписывайтесь, оставляйте комментарии и делитесь фотоотзывами. Буду рада 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4